Wann ist die beste Tageszeit für eine Anwendung?

Idealerweise werden drei Anwendungen pro Tag empfohlen: morgens Vitalisieren, mittags Relax und abends das Schlafprogramm. Hochwertige Systeme bieten für jedes Programm unterschiedliche Signalformen, die gezielt verschiedene Wirkungen im Körper entfalten. Wer weniger Zeit hat, sollte die Anwendung abends durchführen, um den Körper optimal auf die Nachtruhe vorzubereiten.